16 janvier 2014

Quand l'ALMA se renforce

       C'est avec Françoise, Marie-Claude, Michèle, Christiane et Alain et Cayenne que nous avons marché par ce bel après-midi ensoleillé.      Pour les Joël, Michel et autres qui voudraient se joindre à nous :nous avons rendez-vous les lundis et le jeudis à 15H.
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11 juin 2013

Quand l'ALMA patauge...

Les Camblancs ont du mal à absorber les précipitations de ces derniers jours. Celà fait une belle photo.     Yago nous a fait témoins qu'il y avait des disparités : pourquoi Bélugue a-t-elle droit a un imperméable?     Françoise essayant de trouver un gué. Nous avons quand-même été trempés presque jusqu'aux genoux.     Plus on approchait du village pire c'était.... on a failli rentrer à la nage.    Que font municipalité, commission de la forêt ou de la voirie, DDE etc...?
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20 novembre 2012

ALMA: initiation à la marche nordique.

     Violette, notre nouvelle recrue, est une adepte de la "marche nordique" qui, grâce à l'utilisation de bâtons, permet d'allonger sensiblement le pas et fait travailler le haut du corps. Elle fait ici une démonstration car, même si cela paraït simple, il y a un synchronisme à trouver.      Nicole, après quelques règlages, nous fait une démonstration... ...et il nous sera impossible de la rattraper. La question se pose: devons-nous commander tous l'équipement "marche nordique"au Père Noël? ... [Lire la suite]
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12 novembre 2012

L'ALMA au Vieux Lugo

    Pour ne pas décourager Violette, une nouvelle venue, nous sommes allés au vieux Lugo en voiture et avons tourné autour de l'église et du "futur port fluvial".     Nous avons rencontré un couple de touristes charentais très avertis en photographie et c'est eux qui nous ont numérisés.     Monsieur "Chemibois": Votre stock  de  bois de chauffage au Vieux Lugo permet des photos originales mais il ne faudrait pas trop tarder quand-même à le commercialiser avant que des insectes... [Lire la suite]
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22 octobre 2012

L'ALMA sur les pistes du Téléthon

    Non, cette photo n'est pas une nouvelle version de la "bugade" quoique il s'agisse bien aussi de lavage. Nous avions ramassé des carottes qui poussaient dans le chemin (précision pour Michel et FX) pour les pensionnaires des Camblancs où ce circuit du futur Téléthon nous conduisait et il s'agissait de les désabler.         De magnifiques lépiotes élevées au bord du fossé qui borde la Longère.       C'est plutôt par politesse que Yago et ses collègues sont venus manger nos... [Lire la suite]
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16 octobre 2012

L'ALMA au Bran : c'était Koh-Lanta

     Grande expédition jusqu'au Bran hier. Le retour, le long de la berge est de l'étang avec ses hautes fougères et ses troncs abattus par les tempêtes qu'il faut escalader, a été craignos mais le soleil était revenu et la bonne humeur aussi.    Michel, Françoise, Nicole, Marie-Claude, Geneviève, Aquilugos et Alain sont les rescapés de l'aventure.    9km400 parcourus, 13500 pas effectués et 470 calories dépensées...C'est beau le progrès.  
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11 octobre 2012

L'ALMA : pari gagnant

     Non, nous ne sommes pas devenus des spécialistes du Handball !. Même si l' équipe phare de la région ( les féminines de Mios-Biganos) a l'air de bien débuter son championnat.      Les paris consistaient pour les marcheurs de ce dernier lundi à deviner quelle serait la distance parcourue dans la ballade que nous avions prévue à destination du Tronc.     Bien que partis de la Mairie, nous avons effectué 90% du parcours sur la commune de Salles! Pour les "nouveaux Lugosiens" il faut... [Lire la suite]
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02 septembre 2012

C'est la rentrée...

....pour l'ALMA aussi.  Des amateurs (trices) m'ont sollicité pour que nous reprenions nos sorties du lundi.  Francoise, Nicole(s), Marie-Jo, Joêlle, Geneviève(s), Jean-Pierre, Michel, Octave, et tous ceux qui seraient intéressés, on vous attend:                   Lundi 3 septembre à 14h, devant la Salle des Fêtes,              pour une sortie pédestre d'environ 1h30 à allure modérée. (photo: une de nos premières sorties en septembre 2009)... [Lire la suite]
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04 juin 2012

L'ALMA dans l' "East side" lugosien

Route de Massé, route des puits, le Bourdieu, Brana et Péléou: c'était le parcours de Geneviève, Nicole, Françoise, Jean-Pierre et Aquilugos ce lundi. Retour au bourg via la route du vieux Lugo (photo)  
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15 mai 2012

L'ALMA aux frontières (14 mai 2012)

   Nous avons longé la frontière nord du village mais je n'ai pas été capable de montrer à Jean-Pierre la borne de Belhade que j'avais pourtant photographiée l'an passé.    Après avoir traversé la D108 à la lilmite communale nous avons rejoint la route du Bran par laquelle nous sommes rentrés.    La petite chienne de Françoise était bien contente du retour de sa maîtresse.  
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